Psycho-somato à Lardier-et-Valença (05110)

Qu'est ce que Psycho-somato ?

Approche psychologique

Chacun d’entre nous dispose d’une merveilleuse machine à penser : Notre cerveau si complexe et incroyable qu'il n’est pas facile à comprendre il régule notre psychisme avec notre conscient, notre inconscient, nos instincts, nos émotions, notre mémoire et notre intelligence.

Il renferme également  des traumatismes, des émotions liées à nos différentes experience qui agisse comme des marqueurs sur une frise chronologique de notre existance  que nous devons essayer de comprendre pour avancer.

“ J'ai découvert ce qui faisait de toi un esclave : tu es ton propre aegousin. Tu es seul et unique responsable de ton esclavage. Toi et personne d'autre. Moi, je te dis : ton seul libérateur c'est toi !   

Wilhelm Reich

Approche corporelle

Approche corporelle (Somato)

Notre corps d’humain est une merveilleuse machine de la nature composée de cellules et d’organes constituant nos différents systèmes : squelettique, musculaire, respiratoire, circulatoire, digestif, reproducteur, nerveux...

Lorsque nos pensée sont muettes et que nous n arrivons pas à les écouter ou les entendre Il arrive parfois que cette machine se grippe.

ce grippage de notre corps se présente sous différente formpe des douleurs récurrentes, des douleurs ponctuelles..... et nous délivre des message que nous ne voulons pas entendre, et il souffre.

.Il fait ce qu’il peut car nous lui en demandons beaucoup. Nous nous devons de le respecter et de l'écouter avec gratitude.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles la psycho-somato peut m'être utiles ?

La psycho-somato peut vous accompagner dans diverses problématiques :

Développement personnel
Connaissance de soi

Stress
Angoisse
Anxiété

Gestion des émotions

Estime de soi et Confiance en soi

Peurs/Phobies

Problèmes de concentration, motivation et procrastination

Problèmes relationnels

Liste non exhaustives...

Comment se déroule un accompagnement ?

L'accompagnement commence par une première rencontre d'environ 1h 30  par une phase d'échange afin de recueillir les informations importantes pour mieux vous connaître.

Vous me décrivez la ou les problématiques qui vous amène(nt) ainsi que les difficultés que vous rencontrez.

Nous définissons ensemble les objectifs  de l'accompagnement et l'adaptons à vos besoins, vos attentes et vos propres ressources.

Si la solution vous convient l'accompagnement se fera sur plusieurs séances d' 1h00 à définir au moment du premier rendez-vous.

Tarifications

La première séance d'accompagnement 70€

1h30

Les autres séances 60€

1h00

Étudiants et chômeurs 30€

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