Sevrage tabac sucre à Lardier-et-Valença (05110)

arrêter de fumer

Le sevrage du tabac

Il est bien souvent difficile pour un fumeur ou  de dimuner ou d'arrêter totalement et definitivement sa consommation de cigarette.

Beaucoup de solution sont aujourd'hui mise à votre disposition pour vous permettre de vous aider à diminuer ou stopper votre consommation de tabac et votre dépendance à la nicotine.

Afin de vous accompagner dans votre envie d'arrêter de fumer et/d'en finir avec votre dépendance à la nicotine, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra pas à pas d'atteindre votre objectif en douceur.

“Le hasard n'existe pas, il n'y a que des coïncidences

Carl Gustav Jung

Le sevrage du sucre

Consommation excessive, Nutritionniste, Transformés, Quantité de sucre, Addiction, Gâteaux, Sucres ajoutés, Glycémie, Trop sucré, Sucre ajouté, Calories, Édulcorants, Sucre blanc, Glucides, Arrêter le sucre

Il est bien souvent difficile dans notre société de consommation de ne pas être confronté à l'envie irresistible d'un gâteau, ou autre plaisir sucré.

Chaque produit que nous consompmons quotidiennement contient des sucres ajoutés, sont trop sucré ou contienne des quantités de sucre qui mettent à mal notre santé et favorise notre prise de poids sans que l'on s'en rendent vraiment compte.

Beaucoup de solution sont aujourd'hui mise à votre disposition pour vous permettre de vous aider à diminuer ou transformer votre consommation de sucre.

Afin de vous accompagner et de vous aider dans votre dépendance au sucre, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous permettra pas à pas d'atteindre votre objectif en douceur.

arrêter le sucre

Comment ?

Le manque physique

Afin de vous accompagner dans l'élimination du manque physique, la stimulation par actinologie de point de reflexologie faciale et d'auriculothérapie vous sera proposé en rendez-vous physique et l'accupression en visio rendez-vous.

Le manque psychique

Pour vous accompagner dans le manque psychique, nous abordons la prise de décision et la création du déclic, votre propre mécanisme de  dépendance , la prise de poids, et les rechutes ou récidives en fonctions de votre propre lien avec le tabac et/ou le sucre..

Un accompagnement personnalisé sur trois mois  vous seras également proposé lors du premier rendez-vous.

Comment se déroule un accompagnement ?

L'accompagnement commence par une première rencontre d'environ 1h 30  par une phase d'échange afin de recueillir les informations importantes pour mieux vous connaître votre relation personnelle avec le tabac et /ou le sucre.

Vous me décrivez la ou les problématiques qui vous amène(nt) ainsi que les difficultés que vous rencontrez pour dire stop à la cigarrette et/ou au sucre.

Nous définissons ensemble les objectifs  de l'accompagnement et l'adaptons à vos besoins, vos attentes et vos propres ressources.

Je vous explique ce qu'est l'Hypnose, comment se déroule une séance et notamment les différentes étapes de l'état modifié de conscience pour aboutir au travail thérapeutique proprement dit

Si la solution vous convient l'accompagnement se fera sur plusieurs séances d' 1h00 à définir au moment du premier rendez-vous.

Tarifications

La première séance d'accompagnement 70€

1h30

Étudiants et chômeurs 30€

Les autres séances d'accompagnement Tarification sur rendez-vous

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